Lavandula angustifolia · Lamiaceae
Lavanda
🌸 Cvatnja: lip – kol
📍 mediteranske padine, vapnenačka tla
🌿 O biljci
Lavanda (Lavandula angustifolia) višegodišnji je grm iz porodice Lamiaceae, prepoznatljiv po ljubičastim klasovima cvjetova i intenzivnom aromatičnom mirisu. Potječe sa Sredozemlja, ali se uzgaja diljem Europe. Cvjeta od lipnja do kolovoza.
📍 Gdje raste
Prirodno stanište su kamenite mediteranske padine i vapnenačka tla. Uzgaja se u vrtovima diljem Europe, osobito u Provansi (Francuska) i Dalmaciji (Hrvatska).
🔬 Aktivne tvari (fitokemija)
Linalol
Linalil acetat
Lavandulol
💚 Za što MOŽE biti ljekovita
Lavanda se može koristiti za: smirivanje anksioznosti i stresa, poboljšanje kvalitete sna i olakšavanje usnivanja, ublažavanje migrene i glavobolje, antispazmatično djelovanje na glatku muskulaturu, te aromaterapijsku primjenu (inhalacija eteričnog ulja).
🌿 Napomena: Lavanda MOŽE poduprijeti navedene funkcije. Nije lijek. Eterično ulje ne konzumirati interno bez stručnog savjeta.
📚 Izvori i literatura
- 🏛️ Lavandula angustifolia — EMA assessment report (pristupljeno: 2025-05-01)
- 🔬 Lavender and the Nervous System (PMC 2013) (pristupljeno: 2025-05-01)